Crucero De Salud Y Seguridad Tips

(91) seguridad en tierra

Desembarcar también pide sentido común Street Smart precauciones. Los cruceros ofrecen excursiones organizadas en casi todos los puertos. Mientras que algunos cruceros veterano Shun excursiones barco, una excursión en barco es a menudo la mejor opción para aprovechar al máximo su tiempo en puerto y para la seguridad en los viajes de cruceros principiante. (Ver consejos sobre excursiones de buques versus Independiente de Exploración.)

Independientemente de si eligió una excursión en barco o explorar de forma independiente, el ejercicio de estas precauciones adicionales cuando en los puertos:

• Asistir a las presentaciones del buque de cruceros del puerto para obtener consejos sobre las costumbres y protocolo. Don? No tenga miedo de hacer preguntas acerca de qué áreas o actividades para evitar.


• Ten cuidado con lo que come y bebe en la costa. La mayoría de restaurantes en los puertos de cruceros son tan seguros como los restaurantes como en casa. Sin embargo, en algunas zonas de agua y los alimentos no son seguros para el consumo. En caso de duda, Errar por el lado de la precaución. Beba sólo agua embotellada de la nave. Tome aperitivos en tierra y regresar a la nave para sus comidas.


• Vestimenta apropiada de investigación y de aduanas en sus destinos. A pesar de los pantalones cortos son ropa de a bordo, en algunos países, se consideran ofensivos. Shorts restringir las visitas a iglesias, templos y monumentos. Los turistas en pantalones cortos son rechazados a diario en el Vaticano. Evitar posibles controversias; dejar T-shirts declaración política en el país.


• Deja tus reliquias en su casa. Nunca viajes con nada que no pueda permitirse perder. Use una Timex barato en lugar de un Rolex. Deja tus diamantes en la caja de seguridad en el banco y llevar joyería de fantasía deslumbrante y encantadora.


• Llevar a la identificación, su tarjeta de a bordo y una copia de su pasaporte con usted en todo momento. Si usted está involucrado en un accidente o se pierda el barco? S de salida, estos documentos son de importancia crítica.


• De todo el mundo, los carteristas aprovechan de los viajeros incautos. Esconde tu tarjeta de crédito y dinero en efectivo en un cinturón de dinero o de bolsa de viaje que se coloca debajo de la ropa. Si usted lleva una cartera, lugar en el bolsillo delantero con una goma elástica o un PIN de su bolsillo cerrado con un alfiler de seguridad para hacer que sea difícil para alguien a levantar su cartera y desaparecer. Evite llevar cámaras y en las mochilas detrás de usted. Cuando en los restaurantes y otros lugares públicos mantener carteras o bolsas frente a usted con un apretón firme o de forma segura entre sus pies.


• Don? T llevar un montón de dinero en efectivo. Utilice una tarjeta de crédito para la compra de caros. (Ver más consejos sobre qué tipo de fondos para viajes a tomar un crucero.)


• Anote el nombre y teléfono del agente de puerto de cruceros de línea y de la embajada o consulado. Estas son sus líneas de vida, si hay un problema, mientras que en el puerto.

(90) indicadores de seguridad a bordo

Cruise precauciones seguridad de los buques no son diferentes de las precauciones de seguridad común en un hotel. Es importante ser consciente de sus alrededores todo el tiempo. La mayoría de los delitos comunes en el mar se producen cuando los viajeros son descuidados o intoxicado.

• Preste atención a bordo las instrucciones de seguridad. Sepa dónde están ubicadas las salidas de emergencia y establecer un punto de encuentro de emergencia con su familia y compañeros de los viajeros.


• Nunca arroje cigarrillos o puros por la borda. Pueden volar de nuevo en un piso inferior e iniciar un incendio.


• Socializar sólo en lugares públicos. Nunca acompañar a nuevos amigos entre los compañeros de viaje o de miembros de la tripulación a sus camarotes, especialmente cuando viaja en solitario.


• Mantenga su cabina cerrada en todo momento. Asegúrese de que la puerta se cierra de forma segura siempre que salga de su cabina. En la mayoría de los buques, su tarjeta de crédito a bordo es también su llave de la habitación electrónica. Guardia con cuidado. Si se pierde, contacte inmediatamente con el sobrecargo? S escritorio para invalidarlo y obtener un reemplazo.


• Típicamente, un buque es una sociedad sin dinero en efectivo. Todo lo que quiero es comprar con su tarjeta de a bordo. No hay razón para tomar grandes cantidades de dinero en efectivo alrededor de la nave. Así que, si se hacen ricos en el casino o ganar el jackpot Bingo, don? T flash su dinero en efectivo. Stash en el seguro de buques.


• Mantenga la ropa, zapatos, linterna y medicinas esenciales junto a la cama en un barco (o en un hotel) en el caso de que usted debe salir de la sala rápidamente.

(88) mareo y quemaduras de sol

El temor de convertirse en mareado no debe impedir disfrutar de un crucero. Los buques de crucero modernos están equipados con estabilizadores que reducen el movimiento de los mares. Camarote ubicación también es importante si usted es propenso a marearse. Elija un camarote que es baja en el buque y situado a mediados de los buques. Consulte a su médico sobre la prevención del mareo como un parche de escopolamina Transderm IV coloca detrás de la oreja. A través de los remedios de venta libre son medicamentos como Dramamine o Bonine. Y, muchos marineros juro por presión simples bandas de muñeca punto de venta en las farmacias locales, haciendo estallar las cápsulas de jengibre a base de hierbas, bebiendo cerveza de jengibre o mordisquear galletas de jengibre.

Las quemaduras de sol es mucho más probable que sea un problema en cruceros. El sol tropical en el mar es más potente que en tierra. Brisas de a bordo que se sienta fresco mientras se fríe a los rayos ultravioleta intensa. Aplicar protector solar en abundancia. No se olvide los labios y la planta de los pies y siempre use un sombrero. (Nota: Don? T pensar sólo en la exposición tropical. Incluso en los climas frío como la Alaska o Antártida , Quemaduras de sol es posible.) Prevención de quemaduras solares simple ahorra horas de dolor y los problemas potenciales de salud.

(87) crear un plan de salud de viaje

Al considerar un crucero o viajar a cualquier, vale la pena prepararse para posibles problemas médicos con un plan de salud personal.

Asegúrese de que las vacunas estén al día . Algunas de las vacunas recomendadas para los viajeros frecuentes son: tétanos, fiebre tifoidea, gripe y hepatitis A y B. Visite el sitio web de los CDC para las recomendaciones de vacunación y consultar al médico sobre los factores de riesgo personal.

Si usted tiene en curso las cuestiones de salud, viaja siempre con una copia de su historial médico, alertas de alergias, tipo de sangre y un número de contacto de su médico personal.

Llene las recetas antes de viajar y llevar siempre los medicamentos controlados en sus botellas originales recetas. Lleve copias de sus recetas como medida de precaución segundo. Hay más de 100 medicamentos que se venden en países extranjeros con el mismo nombre que EE.UU. las drogas, pero los ingredientes totalmente diferente. Los nombres genéricos son los mismos en todo el mundo. Asegúrese de que tiene el nombre genérico de los medicamentos recetados necesarios en caso de que requieren una recarga de emergencia. Viaje con un suministro de medicamentos de venta libre para problemas médicos comunes como la indigestión, diarrea, náuseas y dolor de cabeza.

Sepa a dónde acudir en caso de que ocurra algo. La mayoría de los cruceros han limitado a bordo de las instalaciones médicas. Mayoría de las aseguradoras médico de viaje proporcionar un número de teléfono de emergencia gratuito, accesible desde cualquier parte del mundo, para ayudarle a encontrar un médico o un hospital. Embajadas y consulados son otra buena fuente de información acerca de las necesidades locales de medicina. Localizar la embajada y consulados en los destinos de cruceros en: http://travel.state.gov/visa/questions_embassy.html .

Únete a la Asociación Internacional para la Asistencia Médica a Viajeros (IAMAT). La organización en todo el mundo produce un miembros? directorio de los médicos de habla Inglés en 125 países. La membresía es gratuita en www.iamat.org y los médicos garantizan un precio fijo para una visita al consultorio inicial.

Revise su póliza de seguro de salud. Algunas personas mayores en el Estados Unidos no son conscientes de que Medicare no se cubre en cualquier lugar fuera de las fronteras de la EE.UU. Algunas pólizas de seguro privadas ofrecen cobertura internacional, mientras que otros no lo hacen. Comuníquese con su proveedor de seguro médico para obtener información sobre lo que es y no está cubierto y cómo manejar los reclamos médicos en el extranjero. Si su compañía de cuidado de salud no se cubre durante el viaje, una política de seguro médico de viaje es un deber.

(86) barco crucero de investigación instalaciones médicas

Si tiene problemas crónicos de salud o preocupación, crucero de investigación buque servicios médicos antes de elegir qué línea de cruceros y buques que estar en el hotel para su crucero. Todas las principales líneas de cruceros tienen servicios médicos en sus buques. La mayoría de las instalaciones cumplen con la Americano Colegio de Médicos de Emergencia (ACEP). modernas clínicas médicas a bordo están equipados con monitores cardiacos, el equipo y las vías respiratorias (a veces) avanzada tecnología médica, incluyendo la videoconferencia con especialistas en tierra. Por lo general, cuanto más grande y más nuevo de la nave, el más moderno y bien equipado las instalaciones médicas son. Pero, si usted necesita una cirugía de emergencia o el tratamiento de un derrame cerebral o ataque al corazón, tendrá que ser evacuadas de la nave.

Si usted necesita tratamiento para el mareo, quemaduras solares o común quejas médicas se encuentra disponible. Planee con anticipación para pagar visitas a la nave? S enfermería. Los servicios médicos son añadidos a su cuenta a bordo. Usted debe pagar por los servicios y solicitar el reembolso de seguro médico después del crucero.

(85) evitando Norwalk y otros virus

Contrariamente a los rumores, el virus de Norwalk es no de un virus de cruceros. Los norovirus son un grupo común de los virus que causan gastroenteritis, a veces se refiere a la gripe como? Estómago.? El virus de Norwalk es muy contagiosa y se propaga rápidamente en cualquier lugar donde la gente está muy cerca, pero son mucho más propensos a contraer una Norwalk virus en su lugar de trabajo diario o en la escuela que en un crucero. De hecho, los buques de crucero son el único lugar público que deben reportar los brotes de norovirus. Los lugares de trabajo, los aviones y hoteles no están obligados a notificar los brotes de norovirus.

Las líneas de cruceros activa la práctica de prevención de virus brote a través de desinfección diaria de los espacios públicos como las vías de escalera, ascensores y baños públicos. Muchos barcos ofrecen una mano bacteriana dispensador de gel en la entrada a las zonas del buffet a bordo. La higiene personal Sin embargo, la mayor clave para disminuir su probabilidad de contraer el virus de Norwalk (en el mar o en casa) es básico. Lávese las manos con frecuencia y el uso de gel para manos bacteriana liberal. Si usted no se siente bien, permanecer en su cabina y evitar exponer a los clientes de cruceros.

(83) la seguridad del recorrido comienza en casa

Antes de 11 de septiembre 2001, La mayoría de los viajeros se les ocurría a los viajes de seguridad. A partir de ese terrible ataque terrorista y otros problemas en todo el mundo, la seguridad de viaje es una importante preocupación de los viajeros de todo el mundo. Los informes de noticias sobre la delincuencia y los brotes de buques de crucero de la Norwalk el virus también son preocupaciones para algunos viajeros de cruceros. Siempre hay riesgos asociados con la vida en el siglo 21. Desafortunadamente, es fácil llegar a ser tan atrapados en el? Horrible-lo-que-IFS? las precauciones que los viajeros de desatención de los riesgos de circulación común y con frecuencia prevenible.

Un viaje seguro comienza en casa. Mientras que usted está investigando la materia de la diversión, no de su salud los viajes en crucero y las tareas de seguridad. La investigación cultural, la salud y el clima político en los puertos de escala. Visita www.travel.state.gov para los avisos más recientes de viaje. (Nota: los cruceros no suelen hacer escalas en puertos que están en las listas de advertencia de viaje, pero vale la pena conocer los puntos problemáticos en caliente en el mundo.) En una nota similar, averigüe acerca de las advertencias internacionales de salud e información acerca de las precauciones de salud de viaje en la Centros de Control de Enfermedades y Prevención de Enfermedades (CDC) (www.cdc.gov / travel) o en el En todo el mundo de la Salud (OMS) (www.who.int).

(89) recuerda cordones

Todos seguridad en los viajes implica algunas reglas básicas. Si se le olvida todo lo demás, pero recuerda que los fundamentos, usted? Ll ser un viajero de cruceros más seguros. CORDONES significa Lookout, sensibilización, comunicación, Escape, y Seguridad. Estos principios fueron desarrollados originalmente por los bomberos forestales después de un análisis de las lesiones múltiples bombero o acontecimientos revelaron la muerte por lo menos una (o más) de los principios LACES fue violado en cada caso. El principio se aplica también a LACES seguridad crucero. (Piense en cordones de los zapatos como un recordatorio.)

• Mirador significa? mirando? para sus compañeros. Lookout es un socio de ver y / o percibir situaciones de riesgo. Por ejemplo, los carteristas puede crear una distracción por empujones de su cónyuge, mientras que una cohorte roba su cartera. Su cónyuge puede no detectar la amenaza, sino a ti? Volver a la caza.


• Conciencia está teniendo? conocimiento de la situación? de su entorno (sobre todo si estás solo, sin un puesto de observación). La conciencia es? Panorama? en lugar de? estrecho foco.? Continuamente mirar a su alrededor y apreciar los alrededores. turistas pre-ocupado demasiado fácil. Antes de ir a tierra, preguntarse qué zonas son seguras. En la calle, a seguir buscando alrededor y detrás de usted. Lo más importante es mantener la cabeza clara y confiar en sus instintos. Ser alto o estado de embriaguez en una calle extraña o un crucero reduce en gran medida su capacidad para percibir y reaccionar a los eventos amenazantes.


• Comunicación es el intercambio de información con los que te rodean. Dar un recorrido por escrito a amigos o familiares antes de zarpar. Comunicación significa saber a quién llamar en caso de emergencia. Los números de emergencia no están 9-1-1 en todo el mundo. La comunicación también significa informar nada sospechoso a una nave? S oficial.


• Escape significa planear una ruta de salida. Piense en qué dirección? Llevo a ponerse a salvo. A bordo del barco y en tierra en los restaurantes, teatros y centros comerciales, siempre pienso, ¿Dónde? S una salida o vía de escape? y ¿Dónde está la salida una copia de seguridad si una se bloquea?


• Seguridad significa encontrar una zona segura. La seguridad es salir de un edificio en un incendio o ataque, o correr a un parque de bomberos, estación de policía o zona iluminada si se siente amenazado. La seguridad es la estación de salvavidas en un barco o de la rampa de emergencia en un avión. Una zona de seguridad es el final de una ruta de escape o un sitio de concentración.